Hey亲们！最近饮食不太规律还有些上火，于是找了找上火嗓子疼的缓解穴位🔥 今天，我就来给大家分享几个中医穴位按摩的方法，轻松帮你“灭火”！ 👣 太冲穴 —— 肝火旺盛 如果你常常感到口干舌燥、情绪烦躁，那可能是肝火太旺了。太冲穴位于脚背，大脚趾和第二脚趾之间的凹陷处。 🌟 合谷穴 —— 肺火上冲 合谷穴，又称为“万能穴”，位于手背，拇指与食指间的肌肉最高点。 💧 照海穴 —— 咽喉干燥 照海穴位于内踝尖下方的凹陷处 🍵 内庭穴 —— 胃火旺盛 内庭穴位于第二、三脚趾间的趾蹼缘，清胃火，让你口气清新，远离“火气”！ 📝 小贴士： 按摩时，用指腹或指节，力度由轻到重，以感到酸胀为宜。 配合多喝水，饮食清淡，效果更佳哦！ 🌈如果你也有好的“祛火”小妙招，欢迎留言分享哦！