姐妹们，脸真的是可以养好的，不要迷信各种护肤品了，内调才最重要！[点赞][点赞][点赞] ✅第一步就是控糖，少吃甜的，真的不长痘 ✅第二步需要养肝，肝好了，气色自然就会好 ✅第三步需要练练瘦脸操，下颚线清晰了，氛围感立马提上来 ✅第四步一定要多吃水果蔬菜，维生素很重要 ✅第五步女人最重要的就是补气血，不虚就会面色红润有光泽，有氧真的很重要，血液循环快了，气血自然就会足！